Las emociones juegan un papel importante por no decir que absolutamente crucial en la forma en la que planeamos, definimos, establecemos y obtenemos nuestras metas y objetivos con el fin de movilizar nuestro mundo hacia lo que realmente deseamos.
Las diferentes emociones pueden influir de manera directa en nuestras metas y objetivos, por ejemplo, la Motivación expresada como Alegría o Entusiasmo pueden aumentar la perseverancia y el compromiso hacia nuestros objetivos. Nos hacen sentir optimistas y capacitados para enfrentar los desafíos que estos traigan a su paso, sin embargo, el miedo puede ser una emoción poderosa que puede paralizarnos o motivarnos, tiene una doble funcionalidad, algunas veces puede ayudarnos a prepararnos mejor y a evitar riesgos innecesarios frente a la ejecución de las tareas que se requieren para alcanzar el objetivo, pero también puede limitarnos si nos impide tomar acciones necesarias para alcanzar esos objetivos.
Otra de las emociones positivas que nos impulsan a cumplir con esos objetivos son el "amor" y el afecto pues pueden motivarnos a través del deseo de mejorar nuestras vidas o las de quienes amamos, claro siempre y cuando cuidemos los pensamientos, sentimientos y elecciones que haga la "Loca de la Casa", de alguna forma ellas pueden proporcionarnos una razón significativa para trabajar hacia el logro de esas metas compartidas u objetivos propios o para el bienestar de otros.
Tambien podríamos incluir la sorpresa, que puede generar curiosidad y apertura a nuevas posibilidades y con ello motivarnos y creando opciones para explorar lo desconocido y a establecer objetivos que antes no habíamos considerado como posibles.
El orgullo también puede ser vista como una fuente de motivación positiva cuando alcanzamos nuestras metas y objetivos pues nos sentimos satisfechos con nuestros logros. esta puede aumentar nuestra autoconfianza y fomentar el deseo de establecer y alcanzar nuevos objetivos para llegar más lejos en el mundo que hemos diseñado para nosotros mismos.
No podemos dejar de lado las emociones negativas o de baja frecuencia, ya hablaremos de cómo se clasifican según la vibración energética e intención que tengamos, por ejemplo, la ira puede proporcionar energía y determinación para superar obstáculos, sin embargo, si no se gestiona adecuadamente, puede conducir a decisiones impulsivas e imprudentes, al deterioro de relaciones, malas interpretaciones, o hasta el quiebre definitivo de relaciones que dificulten el logro de nuestros objetivos.
La tristeza puede llevar a desmotivarnos y hacernos sentir apáticos, desinteresados o sin energía para perseguir nuestras metas y objetivos, es importante manejarla y buscar apoyo emocional para poder avanzar pues muchas veces una rabia se puede esconder detrás de una enorme tristeza y viceversa.
La Vergüenza o la Culpa, son emociones que pueden llegar a ser desalentadoras y limitantes si nos enfocamos demasiado errores pasados o percibidos de lo que no ha funcionado hasta el momento en la obtención del logro. Sin embargo, también pueden impulsarnos a enmendar errores y a mejorar, siempre que aprendamos a gestionarlas de manera constructiva y nunca anclados en el perfeccionismo.
En conclusión, nuestras emociones y objetivos, la mezcla perfecta para dinamizar y movilizar nuestro mundo pues influyen en la forma en que establecemos, perseguimos y alcanzamos todas nuestras metas y objetivos, así que, si quieres reconocer y gestionar adecuadamente las emociones qué están afectando tus objetivos, toma una consulta integrativa conmigo, esta puede mejorar tu capacidad para mantener el enfoque, la motivación y la resiliencia mientras trabajas hacia la movilización de tu mundo.
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